第97章 学军歌(第1/2 页)
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教官就开始带着同学们进行基础的队列训练。
首先由助理教官按照口令，示范各种不同的队列动作。
教官则在一旁给学生们讲解每个动作的要领和需要注意的问题。
“立正：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约 60度。
两腿挺直，小腹微收，自然挺胸。
上体正直，微向前倾。
两肩要平，稍向后张。
两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝。
头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
稍息：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二。
两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。
向左转：以左脚跟为轴，左脚跟和右脚掌前部同时用力，使身体协调一致向左转 90度。
体重落在左脚，右脚取
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